Accompagnement
individuel

Oser être au coeur de sa vie

Prendre rendez-vous

Notre communication avec l'autre est à bout de souffle...

1. Redécouvrir la relation avec
vous-même

Notre communication ambiante amène au stress au travail, à la peur dans la société, à la culpabilité, à la colère, au chantage…

Nos émotions nous submergent, et nous devons les accepter, les gérer. Alors qu’elles sont là pour nous transmettre un message.

2. Ce qui amène à nous
écouter

Pour sortir du système de communication ambiant qui génère du stress et engendre du mal-être. 

Pour rentrer dans une communication relationnelle au sein des relations avec son conjoint, ses enfants, ses parents et collègues..

La pire des solitudes n’est pas d’être seul, c’est d’être un compagnon épouvantable pour soi-même.

Jacques Salomé

3. Et nous poser les bonnes questions

  • Comment entendre ce qui se joue chez moi ?
  • Comment repérer les symptômes d’une crise relationnelle ?
  • Comment mettre en place une communication relationnelle ?
  • Comment se dire et dire plus facilement ?
  • Comment respecter mes besoins fondamentaux ?
  • Comment apprendre à mieux communiquer ensemble ?

L'écoute

Vous accompagnez à entendre 
ce qui se dit en vous !

Apprendre à communiquer avec l’autre, puis avec 
Soi-même pour être ce que je suis vraiment.

3 étapes pour vous accompagner

Les outils de la communication relationnelle

A partir des travaux de Jacques Salomé, je partagerai avec vous des outils pour traverser les blocages que vous rencontrez dans vos relations.

Ecoute centrée sur vous

A partir d’une écoute centrée sur vous, je vous propose d’écouter ce qui se trouve derrière les turbulences que vous rencontrez dans votre vie. C’est une invitation à découvrir ce qui se dit au fond de vous.

Mise en action

Vous accompagnez à passer à l’action. Prendre le chemin de la responsabilisation et se mettre en mouvement pour une vie plus douce.

Réservez une écoute découverte

Articles et podcasts